3030 Интервальный тренинг

30/30 Монитор частоты сердечных сокращений для интервального тренинга©

Обеспечивает и отслеживает 30 интервалов тренировки.

Это первый монитор сердечных сокращений БЕЗ связок, который постоянно показывает частоту сердечных сокращений!

Чем быстрее Ваше сердце восстанавливается после тренировки, тем здоровее Вы являетесь. Это так просто. Отслеживание улучшения в восстановлении частоты сердечных сокращений является ключевым фактором для отслеживания Ваших общих результатов тренировок.

30/30 Монитор частоты сердечных сокращений для интервального тренинга© дает Вам возможность:

- Выполнять и записывать 30-секундный интервальный тренинг, начиная с тренировок для начинающих и заканчивая тренировками спортсменов.

- Выбирать интенсивность вашей тренировки. 30-секундный отдых, или восстановление, начинается автоматически, в течение которого вы можете уменьшить интенсивность упражнений до комфортного уровня. Цель состоит в том, чтобы за 30-секундным сложным интервалом (максимальные усилия) следовал 30-сенкундный интервал восстановления.

Сжигайте жир и калории и улучшайте общую физическую подготовку 30-секундным интервальным тренингом

Нагрузка на сердечно-сосудистую систему поможет улучшить восстановление сердечного ритма и сердечно-сосудистую выносливость. Восстановление сердечного ритма основывается на том, как быстро ваш пульс падает во время отдыха, или восстановления, после каждого интервала. Это записывается помощью 30/30 Монитора частоты сердечных сокращений для интервального тренинга© в ударах в минуту.

- 30-секундные интервалы помогут Вам сосредоточиться на тренировке, которая будет продвигаться быстро, сохраняя высокую мотивацию.

- Монитор будет отслеживать средний показатель восстановления сердечных сокращений. Эта цифра является показателем улучшения сердечно-сосудистой системи. Чем выше цифра, тем быстрее ваш пульс падает между напряжением и отдыха и Вы становитесь более тренированным.

Дополнительные характеристики 30/30 Монитора частоты сердечных сокращений для интервального тренинга©:

  • Секундомер
  • Шагометр